飞机打多了，实战总是提不上枪

哈利油

飞机打多了，实战提不上枪，飞机应该从2011年开始的，刚开始每天一次，最近几年一周一次吧，时间是肯定不行的，连续抽查估计1分钟或者都不到，硬度可以，但是持续时间不固定

感觉已经伤海绵体了，（上场了提不起枪，打飞机硬度和时间还可以吧）或者严重肾虚肾亏等。自己看舌苔，挺白的

要不要看老中医，还是深蹲+提肛练它个一段时间？

更新：目前计划每天不管是否休息日都早睡、早晚深蹲+提纲，空了去看下中医，适当调理

风在飞 · 发表于 2024-5-30 16:06:30

说出你的飞机频率，一天3次，还是8次？不要冤枉飞机，用数据说话。不行有很多原因

千年梨落 · 发表于 2024-5-30 22:11:53

买点砂纸，500目600目，要是受不了
买点精密打磨细的800目1000目的都行
1200目1500目2000就不考虑了

每天练习锻炼半个小时
注意不要破皮出血，不要让砂纸上面的沙子掉到里面去了

这样练上七七四十九天后，你就天下无敌，甚至还可以赚外快

到时候兄弟发财了，别忘了我们MJJ哈

海一水产 · 发表于 2024-6-1 05:13:56

根打飞机美有关系。我打了快50年了，每天必须打

柳永生 · 发表于 2024-5-30 16:12:45

就这还没影响呢？？？一个月才四次了。

天天在笑 · 发表于 2024-5-30 16:03:01

戒飞机一个月后自然恢复神功

莴笋丶 · 发表于 2024-5-30 16:03:09

买点大力丸

点我 · 发表于 2024-5-30 16:04:28

有万艾可，金戈，试试

眾裡浔她 · 发表于 2024-5-30 16:04:52

不行应该，估计伤海绵体了，或者已经肾虚肾亏严重了

海一水产 · 发表于 2024-5-30 16:05:55

去老中医试试，然后告诉坛友效果

飞机打多了，实战总是提不上枪

哈利油 LV1